Kunya A Soyayya: Yadda Za Ka Zama Mai Natsuwa Sannu Sannu
Kana son wani, amma idan ka gan shi, kalmomi suna gudu, zuciyarka tana bugawa, kuma kana murmushi kawai ba tare da sanin abin da za ka faɗa ba. Ko ka rubuta saƙo, ka goge shi, ka sake rubutawa, ba ka taɓa aikawa ba. Kunya tana sa soyayya ta zama kamar abu mai wuya sosai.
A cikin wannan jagorar, za mu duba dalilin da kunya abu ne na al'ada, yadda saƙonni za su iya taimakawa, ƙananan matakan ƙarfin zuciya, haɗuwar farko lokacin da kake jin kunya, abubuwan da ya kamata ka guje wa, da yadda Auraliyx zai iya taimaka maka.
Kunya abu ne na al'ada
Mutane da yawa suna jin kunya a soyayya, har da waɗanda suke kamar masu ƙarfin zuciya. Tsoron a ƙi ka, tsoron faɗin abu ba daidai ba, ko tsoron ka zama kamar wawa tsoro ne da kowa yake da shi. Kunya ba matsala ba ce ko rauni; wani ɓangare ne na halinka. A al'adarmu, kunya da ladabi suna da daraja sosai, kuma mutane da yawa suna son mutum mai natsuwa da tunani.
Manufar ba ita ce ka daina kunya gaba ɗaya ba, sai dai kada ta hana ka yin abin da kake so. Za ka iya jin kunya kuma ka kasance mai ƙarfin zuciya a lokaci ɗaya. Ƙarfin zuciya ba yana nufin rashin tsoro ba; yana nufin yin abu ko da kana tsoro. Ƙananan matakai da ake maimaitawa suna sa ka samu natsuwa sannu a hankali ba tare da ka matsa wa kanka ba.
- kowa yana tsoro
- ba rauni ba ne
- kyakkyawar dabi'a
- ƙananan matakai
Dalilin da ya sa yake aiki: Tsoro na al'ada da kowa yake da shi.
Dalilin da ya sa yake aiki: Dabi'ar da mutane da yawa suke so.
Dalilin da ya sa yake aiki: Kunya ba shinge ba ne na har abada.
Kunya tana hana ka rubutu? Auraliyx yana ba ka shawarwarin saƙonni masu sauƙi.
Gwada AuraliyxKai ne kake zaɓar abin da za ka aika a kowane lokaci.Ka fara da saƙonni
Ga masu jin kunya, saƙonni hanya ce mai kyau ta farawa. Kana da lokaci don yin tunani, za ka iya karanta saƙonka kafin ka aika, kuma babu wanda ke kallonka. Ka fara da saƙo mai sauƙi da ke da alaƙa da abin da kuke da shi tare: aji, aiki, ko abin da ya faɗa. "Na ji daɗin abin da ka faɗa a taron yau" farawa ne mai kyau.
Amma kada ka zauna a cikin saƙonni har abada saboda kana tsoron haɗuwa. Saƙonni hanya ce mai kyau ta sanin juna, amma dangantaka ta gaske ana gina ta ne ido da ido. Idan ka ga hira tana tafiya da kyau, ka yi ƙoƙarin fita daga saƙonni sannu a hankali: kiran waya na 'yan mintuna, sannan shayi gajere. Kowane ƙaramin mataki yana ƙarfafa ka don na gaba.
- lokacin tunani
- saƙo mai sauƙi
- abin da kuke da shi tare
- kada ka zauna har abada
Dalilin da ya sa yake aiki: Farawa mai kyau kan abin da kuke da shi tare.
Dalilin da ya sa yake aiki: Saƙo mai sauƙi ya isa.
Dalilin da ya sa yake aiki: Ƙaramin mataki na fita daga saƙonni.
Ƙananan matakan ƙarfin zuciya
Ƙarfin zuciya yana girma kamar tsoka: sannu a hankali, da motsa jiki. Ka fara da ƙananan abubuwa: ka yi wa wanda kake so murmushi, ka gaishe shi, ko ka yi masa tambaya ɗaya mai sauƙi. Idan kowane mataki ya yi kyau, ka yaba wa kanka. Idan bai yi kyau ba, ka tuna cewa babu abin da ya lalace; motsa jiki ne kawai.
Wata hanya ita ce ka shirya kaɗan. Ka yi tunanin tambayoyi biyu ko uku da za ka iya yi idan hira ta huta. Wannan yana rage tsoron shiru. Za ka iya kuma numfashi a hankali kafin ka yi magana, wanda ke taimaka wa jiki ya natsu. Ka tuna cewa wanda kake magana da shi sau da yawa ba ya ganin kunyarka kamar yadda kai kake gani.
- kamar tsoka
- yaba wa kanka
- shirya tambayoyi
- numfashi a hankali
Dalilin da ya sa yake aiki: Ƙananan matakai da ake maimaitawa.
Dalilin da ya sa yake aiki: Shiri yana rage tsoro.
Dalilin da ya sa yake aiki: Kowane motsa jiki ci gaba ne.
Haɗuwar farko lokacin da kake jin kunya
Ka zaɓi wurin da kake jin natsuwa. Wuri marar yawan hayaniya, kamar gidan shayi mai natsuwa ko yawo a lambu, ya fi taron jama'a mai cunkoso kyau. Ayyukan da ke ba ku abin yi tare, kamar ziyartar gidan tarihi ko yawo a kasuwa, suna rage matsin yin magana kullum.
Ka tuna cewa ba lallai ba ne ka yi magana koyaushe. Saurara babbar baiwa ce, kuma mutane suna son wanda ke saurarensu da sha'awa. Ka yi tambayoyi a buɗe, ka saurari amsoshi, kuma ka faɗi kaɗan game da kanka. Idan kana jin kunya, za ka iya faɗa da gaskiya: "Ina ɗan jin kunya a farko." Irin wannan gaskiya sau da yawa ana yaba ta.
- wuri mai natsuwa
- abin yi tare
- saurara baiwa ce
- gaskiya
Dalilin da ya sa yake aiki: Aiki da ke rage matsi.
Dalilin da ya sa yake aiki: Gaskiya da ake yabawa.
Dalilin da ya sa yake aiki: Wuri mai hayaniya yana ƙara kunya.
Abubuwan da ya kamata ka guje wa
Ka guji kwatanta kanka da mutanen da suke kamar masu ƙarfin zuciya. Kowane mutum yana da hanyarsa, kuma kwatanci yana ƙara damuwa kawai. Ka guji kuma yin kamar wani mutum dabam, kamar yin kamar mai barkwanci sosai ko mai ƙarfin zuciya sosai. Wanda yake son ya san ka zai so kai na gaske, ba wanda kake yin kamarsa ba.
Ka guji jira har sai kunya ta tafi kafin ka yi wani abu. Wannan lokacin ba zai taɓa zuwa ba. Ka guji kuma amfani da wasu abubuwa don samun ƙarfin zuciya; suna kawo matsaloli fiye da waɗanda suke warwarewa. Ƙarfin zuciya na gaske ana gina shi sannu a hankali, mataki bayan mataki, lokacin da kake mai gaskiya kuma kana da natsuwa da kanka.
- kada ka kwatanta
- kada ka yi kamar wani
- kada ka jira
- guji abubuwan da ba su da kyau
Dalilin da ya sa yake aiki: Kowane mutum yana da hanyarsa.
Dalilin da ya sa yake aiki: Mutane suna son kai na gaske.
Dalilin da ya sa yake aiki: Yin abu ko da kana tsoro.
Yadda Auraliyx zai iya taimaka maka
Idan kunya tana hana ka rubuta saƙo, kayan aikin Auraliyx zai iya taimaka maka. Ka bayyana yanayinka a taƙaice, sai ya ba ka shawarwarin saƙonni masu sauƙi, masu natsuwa, kuma gajeru. Za ka iya zaɓar salon murya kuma ka nemi wasu shawarwari har ka sami wanda ya yi kama da kai. Wannan yana rage tsoron shafi mara komai.
Shawarwarin farawa ne kawai. Kana karanta su, kana canza su zuwa kalmominka, kuma kai ne kake aikawa. Kayan aikin zai iya taimaka maka ka fara, amma ƙarfin zuciyar aikawa da haɗuwa yana zuwa daga gare ka. Idan kuka haɗu, natsuwarka, saurararka, da gaskiyarka ne za su ja hankalinsa. Kowane mataki da ka ɗauka naka ne.
- saƙonni masu sauƙi
- zaɓi salon murya
- ƙarfin zuciya naka ne
- natsuwarka ce za ta ja hankalinsa
Dalilin da ya sa yake aiki: Farawa mai sauƙi da natsuwa.
Dalilin da ya sa yake aiki: Gayyata gajeriya ba tare da matsi ba.
Dalilin da ya sa yake aiki: Ƙaramin mataki na fita daga saƙonni.
Tambayoyin da ake yawan yi
Shin kunya matsala ce a soyayya?
A'a. Abu ne na al'ada, kuma mutane da yawa suna son mutum mai natsuwa kuma mai iya saurara.
Ta yaya zan fara idan ina jin kunya?
Da saƙonni masu sauƙi da ƙananan matakai, sannan sannu a hankali haɗuwa ido da ido.
Shin in faɗa masa cewa ina jin kunya?
Za ka iya, da gaskiya kuma cikin sauƙi. Sau da yawa ana yaba shi.
A ina za mu haɗu a karon farko?
A wuri mai natsuwa marar hayaniya, kamar gidan shayi ko yawo.
Ya taimaka? Aika wa wanda yake bukata
Aboki mai irin wannan tambaya zai gode maka.
Mataki ɗaya a lokaci ɗaya
Auraliyx yana ba ka shawarwarin saƙonni masu sauƙi bisa yanayinka. Kai ne kake zaɓa kuma kake aikawa.
Gwada AuraliyxKai ne kake zaɓar abin da za ka aika a kowane lokaci.